「水分補給」の記事一覧
宮本恒靖さんの水分補給 ザルツブルグでは「一日に〇リットル！飲むように」
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オーストリアのサッカー一部リーグ、ザルツブルグに所属していた頃、宮本恒靖さんはチームから「水は一日４リットル飲んだほうがいい」と言われていました。 宮本さん自身は「３リットルまでは飲めるけれど、あと１リット […]
美肌・美魔女の代名詞 永作博美さんの偏食克服と健康習慣 タマネギを常食
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女優の永作博美さんは、小さい頃は大変な偏食家でした。 肉や生魚だけでなく、エビ、カニなどの甲殻類、キノコ類も食べられませんでした。 本人いわく