排便時などにお尻から血が出ると、まず「痔」が疑われますが、大腸がんにも注意しなくてはいけません。

血が出ていても自覚症状が無いことも多く、大腸がんが進むことも考えられます。
 
最近の傾向として、食生活の欧米化で大腸がんが増えているため、注意は必要です。


俳優の黒沢年男さんは、以前は週に５日肉を食べて、野菜はほとんど食べなかったそうです。
 
年に３回も人間ドックを受けていて、毎回「痔」とされていましたが、大量に下血が出て、ようやく大腸がんと判明しました。
 
幸い初期だったため、ガン化したポリープを切除するだけで済みました。
 

 
その後は野菜を多くとるようになり、食材は量を少なく、種類を多くして３食きちんと食べています。それからはすごく快調です。
 
ハンバーガーは食べません。揚げ物も、高級てんぷら店のもの以外は口にしないようにしています。
 
20年前から天然の湧き水を料理や飲み水に使っており、一日３リットルほど飲みます。
 
何となく酒豪のイメージがありますが（←管理人だけ？）お酒の誘いは全て断ります。
 
奥さんの手料理を食べて９時半には寝るようにしています。
 

 
野菜をたくさん食べると体にいいのは間違いありませんが、大腸がんに限っては野菜を多く食べる人とそうでない人との間に発症率の差がそれほど無いという研究結果もあります。
 
また食物繊維も、摂取量が極端に少ない場合は大腸がんリスクが上がるものの、それ以外ではあまり大腸がんとの関連は見られないようです。