「水分補給」の記事一覧

料理するお年寄り
長寿になる人の特徴(管理人の祖母の話も)飲んでいる水に違いあり
大半の人は40~50歳あたりから、心身のいずれか特定部位に疾患などを抱えて老化していきます。 ...
眠れない女性
寝起きの脳はやっぱりニブい 縦書きは脳を刺激(管理人は苦手)
8時間眠った後でも、寝起きの脳は26時間眠っていない人の脳より働きが悪いそうです。 ...
水を飲む女性
奥貫薫さんの冷え対策 水を飲むようになったら…
女優の奥貫薫さんは冷えやすい体質を変えようと2004年ごろから週に2~3回ジム通いを始めました。 ...
玉ねぎスライス
美肌・美魔女の代名詞 永作博美さんの偏食克服と健康習慣 タマネギを常食
女優の永作博美さんは、小さい頃は大変な偏食家でした。   肉や生魚だけでなく、エビ、カニなどの甲…
カゼをひいている女性
紫吹淳さんの冷え症 誰もが驚く冷たさ 食事を工夫
女優の紫吹 淳さんは、ものすごい冷え性です。 ...
伊達政宗の健康習慣 医学知識が豊富で料理好き&冬でも薄着 名言も
先日読んだ「日本史偉人『健康長寿法』森村宗冬 著」によると、戦国武将のひとり伊達政宗は暖房を使わなか…
温かい飲み物を飲む女性
千葉麗子さんの白湯飲みダイエット 正しい作り方も
以前あるテレビ番組で、ヨガインストラクターの千葉麗子さんが   「毎朝白湯を飲むことでダイエット…
コップの水
水道水の塩素を炭で除去 効果持続期間や沸騰させる際の注意
ポットなどに炭をいれて水道水を飲みやすくする工夫は一般家庭でも広く行われるようになりました。  …
ペットボトルの水を飲む女性
体に良い水とは?北川良親教授の条件・アクアポリン透過性
最近では、健康サポートを目的とした水も数多く流通しています。   水道水でもどこかの天然水、ある…
歌う女性
あべ静江さんの運動とノドの保護「食事は歌う4時間前までに」の理由は?
歌手のあべ静江さんは、毎朝目覚めに炭酸水を500ml飲んでいます。 ...