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体重計の上でガッツポーズする女性
ダイエットのコツ 体重をこまめに測る・グラフに記録
大分大学医学部の吉松博信教授は体重計測とダイエットに関する調査を行っています。   吉松教授によ…
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しょうが
ショウガの効果 温め・ダイエット しょうが白湯・酒の作り方も
「身体を温める食品」として、ショウガはすっかりおなじみになりました。   芸能人の中にはチューブ…
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血圧を計る女性
高血圧の治療薬と不眠
高齢者では血圧が高い人の３～４割に不眠が見られます。 ...
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身近な人の黒酢体験談2つ 痛風の発作やダイエットに 「あっヤバい！」と感じても…
黒酢はいまや健康食品として完全に定着しました。   私の友人にも愛飲している人がいて、いずれも健…
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計算機とお財布
健康食品に使う金額は？マクロミルの調査と健康食品安全情報システム
現在は健康食品のCMや広告を目にしない日は無いと言えるほど盛んに宣伝されています。 ...
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和食
真木よう子さん「心配はムダ」ジム通いを止めた理由は驚愕の…
女優の真木よう子さん現在、運動を全くしていません。   （この記事は雑誌「ターザン」2011 9/11号 N…
  • 女優・女性タレント・モデル
バツサインを出す女性
妊婦さん 摂りすぎてはいけないビタミン 魚食量上限とメチル水銀
ビタミンの中には、過剰摂取すると害になるものもあります。 ...
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梅干し
酸っぱいものトシをとって再評価 釣りの疲れや水泳の筋肉痛に黒酢で活力・クエン酸
管理人の場合、ある程度トシをとってから「酸っぱいもので疲労回復」の効果を強く感じるようになってきま…
  • 食物全般
患者に説明する医師
脳脊髄液減少症 原因や症状 治療法「ブラッド・パッチとは」
頭蓋骨内の脳は脳脊髄液（略して髄液）に浮かんだ状態で安定しており、それによって柔らかい脳・脊髄が保…
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マイコプラズマ肺炎 症状や予防法 ワクチンは？
２０１１年の冬は、インフルエンザよりもこちらが話題になったかもしれません。 ...
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