水泳マイケル・フェルプス選手のストロークや驚異の食事量
- 更新日：
- 公開日：
突然ですが・・・ 水泳のクロールで腕をストロークする際、親指から水に入れますか？それとも小指からですか？ ほとんどの人は「親指から」と答えるのではないでしょうか？ （このコンテンツは２００９年 […]
「水泳」の検索結果
羽生善治さんの水泳 有酸素運動で脳の活性化［凄さ解説・名言動画あり］
- 更新日：
- 公開日：
少し前に、ゲームによる脳のトレーニングが大流行しました。 脳を活性化させるためには簡単な計算、音読も話題になりました。 これらに比べると話題になることは少ないですが、有酸素運動も脳の活性化に有 […]
平井伯昌コーチ 水泳の肩こり解消効果
- 更新日：
- 公開日：
別のコンテンツで、平井伯昌コーチの著書「知識ゼロからのスイミング入門」を紹介しています。 ・知識ゼロからのスイミング入門 平井 伯昌 著 読んでみました この本には、水泳の基礎知 […]
水泳 松田丈志選手 モチベーションを維持する方法
- 更新日：
- 公開日：
競泳の松田丈志選手は、４歳から水泳を始め、それ以来ずっと泳ぎ続けてきました。 ロンドンオリンピックでは２００ｍバタフライで銅メダル、４００ｍメドレーリレーで銀メダルを獲得しています。 松田選手 […]
水泳のメリット・デメリット 子供はいつから？ぜんそくへの効果は
- 更新日：
- 公開日：
私はもう長いこと水泳を続けています。 私がそこそこ健康で、メタボ体型をどうにかまぬがれている（ハズ）なのは、間違いなく水泳のおかげだと考えています。 私は水泳をとても優れた運動だと考えており人 […]
持田香織さん 水泳で脚やせ・くびれ［出演CM集動画］
- 更新日：
- 公開日：
歌手の持田香織さんはどんなに疲れていても週一回、一時間の水泳を欠かしません。 持田さんは食べることが大好きで、深夜０時過ぎでも食べますし、ツアーでライブが終わった後、ご当地のグルメも楽しみます。 […]
水泳には美肌効果アリ？柴田亜衣さん
- 更新日：
- 公開日：
熊本地震以後プール閉鎖の影響などもあり、以前は週イチの習慣になっていた水泳を最近はサポリがちになっています。 本当に「思い出した」時に行く程度の頻度になっています。（´Д`） 私が通っている施 […]
