「Dreams」という、快眠のためのCDがあります。

「最後まで聞けないCD」というキャッチコピーがついており、クラシックなどを中心にした、穏やかなアレンジ曲により聴く人を眠りにいざなうというCDなのです。

「Dreams」JALの国際便にも採用されています


 
スリープクリニック調布院長の遠藤拓郎医師が実験を担当し、選曲はバイオリニストの古澤巌氏が行いました。

170回の睡眠実験では、平均約6分半で被験者が眠りにつきました。
 
またこのCDはJALの国際便にも導入されており、これまで機内では眠れなかった人も眠れるようになったと好評を得ています。
 
Amazon
DREAMS~快眠CD~
DREAMS~快眠CD~

白田久子さんの健康生活 食事や睡眠「肌の一番の敵は〇〇」
朝の光を浴びる女性
睡眠の質とカーテン 松雪泰子さん 安めぐみさんは開けたまま 理由は?
料理するカップル
読んでみました「男と女でこんなに違う生活習慣病」「夜ふかしの脳科学」
フローリングに横になる女性
寝る時の姿勢と性格「胎児型」や「王様型」など
豆腐
長谷川理恵さんの間違ったダイエット 1ヶ月間○○○だけを食べる→ほぼ骨と皮だけに
ヘルスメーター
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」筋トレや食事
徳川家康の食習慣や薬・医療の知識
かたせ梨乃さんはプールでリラックス 30歳までカナヅチでしたが…

PR