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お酒を飲むと、体が疲れてやる気がなくなったりしませんか？軽い二日酔い状態になる感じです。
アミノ酸はこの飲酒のダメージからの回復にも大いに貢献してくれます。
アミノ酸が酵素の原料に アルコール代謝を助ける
アミノ酸を飲んでおくと、お酒を飲んでもやる気が持続するのです。これは明らかに違いがあります。
アルコールの分解とたんぱく質について、こちらのサイトから一部引用させていただきます。
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肝臓をいたわる年年末年始の過ごし方
yamadaiin.net/tayori/1012/02.html
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たんぱく質はアルコール分解する酵素の原料になるため、たんぱく質の食品を食べることによって酵素が一時的に増え、肝臓のアルコール代謝能力を上昇させます。
体内で行われている代謝活動は３千種類もあるそうです。
そのために必要な酵素の材料（つまりたんぱく質）が不足すると体調が悪くなるのは道理です。
アミノ酸ではなく、プロテインでも構いませんが、私はたんぱく質の吸収力が弱い体質のようなのでアミノ酸にしています。
アミノ酸は私にとって欠かせません。
スピルリナと同じくらい長い年月を経ての結論です。私がたんぱく質信者である所以です。
忘・新年会や春の歓送迎会シーズンや、仕事で疲れがたまりがちになったら、一度お試しあれ。私は朝起きてすぐか、夜寝る前のタイミングで飲んでます。
私はこれを飲んでます。
アミノバイタル 30本入箱（Amazon）
