健康への試行錯誤

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「アミノ酸」の記事一覧

脳に欠かせないアミノ酸 ビタミンBで委縮抑制?

「脳に必要なもの」と聞けば、最初に連想するのは「酸素、ブドウ糖」あたりではないでしょうか。   この二つに加え、アミノ酸も脳には欠かせません。   年をとったからといってあまりに粗食に走ると、脳への栄 […]