どじょうの栄養 更新日:2020年11月19日 公開日:2015年12月25日 海産物・魚介類 良質のたんぱく質、カルシウム、鉄、ビタミンA、リンなどを含むスタミナ食といえる食材です。 カルシウムと鉄はうなぎの5倍以上も含んでおり、ビタミンB2もうなぎより豊富です。 ビタミンB2は動脈硬化を予防するので年配の方には特におすすめです。 ・どじょう通販 タグ たんぱく質 ビタミン 関連記事 牡蠣の栄養やカキフライのコツアカモクの栄養 カリウムやカルシウムが豊富 ウナギに含まれる多様な栄養素 夏バテ防止にうってつけサケの栄養とアニサキス幼虫海苔の栄養 たんぱく質やビタミン鮎の栄養素 内臓の「うるか」にはビタミン・ミネラルが豊富ですフグの種類アサリの栄養カツオの栄養成分やだしのとり方[動画あり]イクラに含まれる栄養 DHAはサケより豊富くじらの栄養素もずくの栄養日本の魚の消費量 水産白書の統計や外国との比較サザエの栄養成分ホタテの栄養うなぎの栄養 血液には毒性ありサンマの栄養素 思い出のサンマ丼しじみの栄養昆布の種類サバの仮性アレルギーなどクラゲの栄養トコブシの栄養イカの栄養まぐろの栄養フコイダン がんや発毛 胃のピロリ菌にもプロボディービルダー山岸秀匡さんの食事[関連動画あり]イミダペプチドとは ささみに多い明日葉は高血圧・貧血 骨粗しょうが気になる方に タカラバイオの研究キウイ 栄養密度の高い食品やわたローヤルゼリーとプラセンタ通販 単品・定期購入選択可きゅうりの栄養や効果 ぬか漬けでビタミン増加湯葉の栄養 投稿ナビゲーション 鮎の栄養素 内臓の「うるか」にはビタミン・ミネラルが豊富です