「ビタミン」の記事一覧
田中雅之さんは健康オタク サプリや食事 運動 40年以上も悩まされている〇〇
- 更新日：
- 公開日：
元クリスタルキングのボーカル、田中雅之さんはかなりの健康オタクです。 昔読んだ「ビタミン・バイブル（Amazon）」で紹介されていた効能や食べ合わせなどはすべて頭に入っています。 ビタミンサプリも愛用 肩こ […]
香田晋さんは健康のため万田酵素 原材料や栄養素は
- 更新日：
- 公開日：
歌手の香田晋さんはサプリメントとして万田酵素と高麗人参エキスを愛飲しています。 また、野菜や魚を食べる際には皮を残さないように意識しています。コラーゲンや抗酸化物質などの体にいい物質をとるためです。
玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない
- 更新日：
- 公開日：
当コンテンツをエントリーしている時点で、一日一食は玄米を食べる習慣はどうにか続いています。（たまに食べない日もありますが） 何だかんだで私の玄米食歴もそこそこ長くなりました。 その上でわかって […]
パソコン作業で目が疲れる・乾く 対策にはニンジン［管理人の体験］
- 更新日：
- 公開日：
パソコン作業中の目は読書時の２～３倍運動しており、その分眼精疲労を起こしやすくなります。 またパソコン作業では読書に比べて視線が上向きになります。すると眼球と空気が触れる面積が増え（読書時よりも1.5倍多く […]
南雲吉則医師のnewBasic マルチビタミン＆ミネラル 目・二日酔いに
- 更新日：
- 公開日：
NewBasic マルチビタミン＆ミネラルは、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このように推薦しているサプリメントです。
