「ビタミン」の記事一覧

にんじんとにんじんジュース
ビタミンA 効果や特徴 含まれている食品 カゼ予防にも重要な役割
このコンテンツでは、ビタミンAについてまとめています。 ...
バツサインを出す女性
妊婦さん 摂りすぎてはいけないビタミン 魚食量上限とメチル水銀
ビタミンの中には、過剰摂取すると害になるものもあります。 ...
薬の錠剤とカプセル
田中雅之さんは健康オタク サプリや食事 運動 40年以上も悩まされている〇〇
元クリスタルキングのボーカル、田中雅之さんはかなりの健康オタクです。   昔読んだ「ビタミン・バ…
「ハイジ」の食事は健康的か ライ麦パン・山羊の乳
数年前のゴールデンウィーク中、名作アニメ「アルプスの少女ハイジ」全52話を一気に見てしまいました。 …
香田晋さんは健康のため万田酵素 原材料や栄養素は
歌手の香田晋さんはサプリメントとして万田酵素と高麗人参エキスを愛飲しています。   また、野菜や…
玄米・白米
玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない
当コンテンツをエントリーしている時点で、一日一食は玄米を食べる習慣はどうにか続いています。(たまに…
子供の外遊び不足 くる病増加 症状は スポーツでは運動能力の偏りも
東京大学大学院教育学研究科の武藤芳照教授は、子供が外で遊ぶことの重要性を指摘し、 ...
にんじんとにんじんジュース
パソコン作業で目が疲れる・乾く 対策にはニンジン[管理人の体験]
パソコン作業中の目は読書時の2~3倍運動しており、その分眼精疲労を起こしやすくなります。   ま…
たくさん食べる女性
「呼び水食べ(少し食べる→ドカ食い)」を防ぐには 栄養豊富な食品やアーモンドで
このサイトを訪れて下さる方は、「呼び水食べ」を経験したことはないでしょうか? ...
南雲吉則医師のnewBasic マルチビタミン&ミネラル 目・二日酔いに
NewBasic マルチビタミン&ミネラルは、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」(Amazon)の中で、このよ…