「ビタミン」の記事一覧

試験管を見つける女性
摂るべき（摂っても意味のない）サプリまとめ 週刊文春の特集
雑誌「週刊文春」に、「『効くサプリ』と『効かないサプリ』」という特集がありました。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
卵
たまごの栄養 卵2個オムレツ動画も
卵は「完全食品」と呼ばれるほど栄養価の高い食品です。 ...
  • その他食品
名古屋コーチンの栄養
日本の三大地鶏の一つとして有名です(あとの二つは秋田の比内地鶏と鹿児島の薩摩シャモ)。   明治の…
  • 肉類
豚肉の栄養
豚肉はお値段が手ごろなのに加え、栄養面でも優れている優秀な食材です。 ...
  • 肉類
うなぎの栄養 夏バテ対策に 含まれていないのは？血液に毒性
うなぎは日本を代表するスタミナ食であり、万葉集の時代から食べられています。 ...
  • 海産物・魚介類
みかん
ミカンの栄養 カゼ予防や美容に 実はダイエットにも
みかんは数種類のビタミンを含んでいます。 ...
  • 果物
キウイ 栄養密度の高い食品 朝食べてダイエットにも
キウイはいまではすっかりおなじみの果物になりました。 ...
  • 果物
干し野菜 作り方や栄養価 特徴［関連動画］
干し野菜とは、文字どおり「干した野菜」です。   野菜で乾物を作るようなものですね。 ...
  • 野菜
きゅうりの栄養や効果 ぬか漬けでビタミン増加
水分が約96%を占め、その他カリウム、ビタミンC、B群、カロテンを含みます。　 ...
  • 野菜
日本酒は糖尿病や循環器系の病気に
日本を代表するお酒、日本酒には様々な栄養素が含まれています。   美容トピックで日本酒が話題にな…
  • 飲み物