サッチャー首相の糖質制限・卵食ダイエット コレステロールは? 更新日:2024年1月28日 公開日:2017年9月18日 肥満・ダイエット・スタイル イギリスの元首相、故マーガレット・サッチャーは、1979年の首相選挙の際、糖質制限ダイエットを行っています。 選挙活動でマスコミへの露出が増えるため、見栄えを良くするため二週間で体重を9kg落とすという過酷 […] 続きを読む
高血圧が気になる方におすすめの食品 果物・牛乳・ギャバロン茶 更新日:2024年1月24日 公開日:2017年4月3日 心臓・血管・血液 近年はある程度の年齢に達した人が、降圧剤を常用するケースはかなり多いようです。 続きを読む
京都府京丹後市のご長寿さんが食べているもの 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年1月23日 食物全般 雑誌「週刊ポスト」に、 100歳肥超え77人の「長寿村」ではこれを食べていた! 続きを読む
カロテノイドの働き 抗酸化だけでなくLDLの抑制も 各器官にも含まれる 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 カロテノイドは自然界に存在する天然色素で、あらゆるところに存在します。 続きを読む
加工食品の食塩量を知るには?減塩料理のコツ 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 健康を意識するなら、塩分摂取量に注意するのは常識になっています。 続きを読む
野菜・果物はキズあり・不作ほど栄養価が高い 緑健農法と同じ原理 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月18日 食物全般 「キズものの野菜」というと、あまり良いイメージはありませんが、実は普通の野菜よりも栄養素(抗酸化成分)が多くなるそうです 続きを読む
南雲吉則医師の食事メニューと空腹による若返り[関連動画] 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月10日 食物全般 雑誌「クロワッサン」の2012年5月25日号に、南雲吉則医師の食生活についての特集がありました。 続きを読む
体を温める・冷やす食品まとめ 西洋医学との違い 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月8日 食物全般 「冷え症の人は、体を冷やす食べ物をたくさん食べるのはNG」と言われるように、食べ物によっては体を温める、もしくは冷やす効果を持っています。 続きを読む