カロテノイドを含む主な野菜・果物 更新日:2021年1月15日 公開日:2018年11月11日 サプリ・栄養・発生物質 カロテノイドとは自然界にある天然色素で、花や野菜、動物の体内などあらゆるところに見られます。 ピーマンの緑、トマトの赤などもカロテノイドです。 自然界にある600種類以上のカロテノイドのうち、 […] 続きを読む
マルシアさん アロマやサプリを愛用 更新日:2021年1月5日 公開日:2018年10月18日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手で女優でもあるマルシアさんは20種類以上のアロマを愛用しており、その日の気分によって使い分けています。 舞台などの本番前で落ち着かない時、楽屋で香りをかいで心を落ち着けます。 また「歩く薬 […] 続きを読む
堀越のりさんの食事と料理 体調の変化 更新日:2021年1月3日 公開日:2018年10月9日 女優・女性タレント・モデル タレントの堀越のりさんは2007年から料理に挑戦しています。 以前はコンビニのサンドイッチや惣菜ばかりを食べていました。 そういった食生活を続けていたらすごく疲れやすくなり、アレルギー症状に生 […] 続きを読む
水泳マイケル・フェルプス選手のストロークや驚異の食事量 更新日:2020年12月14日 公開日:2018年9月23日 アスリート 突然ですが・・・ 水泳のクロールで腕をストロークする際、親指から水に入れますか?それとも小指からですか? ほとんどの人は「親指から」と答えるのではないでしょうか? (このコンテンツは2009年 […] 続きを読む
中田英寿氏の野菜嫌いエピソード 更新日:2020年12月9日 公開日:2018年9月19日 サッカー選手 (この記事は2007年に作成しています) 元サッカー日本代表の中田英寿選手は野菜を全くと言っていいほど食べられません。 イタリアに住んでいた時、当時の日本の森首相との晩餐会に招かれると「残すの […] 続きを読む
「ぴーかんバディ」で紹介された緑黄色野菜ジュース 更新日:2020年12月7日 公開日:2018年9月17日 野菜 06年の7月、テレビ番組「ぴーかんバディ」で緑黄色野菜をとることの重要性が報告されてました。 番組では緑黄色野菜を使ったジュースが紹介されています。 ものすごく簡単に内容をお知らせします。 続きを読む
横浜の村田修一選手 まず野菜を150g(引退試合クラッシャー?動画あり) 更新日:2020年11月25日 公開日:2018年9月3日 野球選手 (このコンテンツは2007年に作成しました) 横浜ベイスターズのスラッガー、村田修一選手は独身時代、好きな肉料理ばかり食べ、嫌いな野菜はほとんど食べないという典型的な偏食でした。 05年末に結 […] 続きを読む
堤大二郎さんは風水占いで健康生活 更新日:2020年10月21日 公開日:2018年8月30日 俳優・男性タレント 俳優の堤大二郎さんは体にいい食事を選ぶ際、風水占いの知識をヒントにしています。 食事に神経を使いすぎないよう、ちょっとしたゲーム感覚でやっており、06年のラッキーフードは寿司とトマトでした。 続きを読む
塩の働き 体を温める など 自然塩のミネラル 更新日:2020年10月15日 公開日:2018年8月23日 その他食品 「塩分のとりすぎは体に良くない」とは、健康トピックとしてはもはや常識以前のものであり、”健康オタク”でなくとも広く知られています。 しかし人間の体に欠かせないものです。 もちろんとりすぎはダメ […] 続きを読む
夜食の弊害 食べても太らない?ものとは[動画あり] 更新日:2020年10月7日 公開日:2018年8月13日 食物全般 健康に強い関心がない方にとっても、「夜食は良くない」とは常識ではないでしょうか。 続きを読む