うつで発症・併発する病気 便秘や頭痛・寝すぎるなど 公開日:2024年4月24日 心・メンタル うつというと、気分が落ち込む、不安を感じる、意欲・やる気・自信がなくなる、など精神面での症状が代表的です。 うつで不調を起こすのはメンタル面だけではありません。 続きを読む
あがり症治し方教材 克服のためのメンタルトレーニング 金井英之氏 公開日:2024年4月24日 心・メンタル 金井式あがり症教材は、ベストセラー「人前で3分、あがらずに話せる本」の著者で、6万人以上をあがり症から救った金井英之氏による、あがり症克服のための教材です。 金井氏はNHK「Rの法則」にも出演し、人前でのス […] 続きを読む
大人のどもり改善法 原因別トレーニング上西創造氏監修 公開日:2024年4月24日 心・メンタル 「吃音(どもり)改善プログラム」は、ことばの病院・白萩学園(前・九州吃音学院)の元学園長・上西創造氏による、吃音克服のためのトレーニングです。 続きを読む
逆立ちの効果はヨガと似ている 中島史恵さん「自分の状態を知る」 公開日:2023年10月19日 女優・女性タレント・モデル ヨガインストラクターの中島史恵さんが、著書「たった3週間で下がらない体をつくる最強逆トレ」で、逆立ちの効果について解説されています。 続きを読む
頭皮マッサージの効果とやり方 片岡鶴太郎さん 頭髪以外にも 公開日:2023年8月21日 文化系有名人 俳優で画家でもある片岡鶴太郎さんは、ライフワークとなっているヨガの動作中に頭皮マッサージも実践しているそうです。 それにより頭だけでなく、いくつものパーツに良い実感があるのだとか。 続きを読む
川崎病の原因菌も含まれる大陸からのPM2.5 別症状で救急搬送も増加 公開日:2023年2月9日 呼吸器系 近年は流行り病の話題のために忘れられがちですが、現在もPM2.5は日本に飛来しています。 続きを読む
握力が強いほど寿命が延びる 九州大学の調査 更新日:2024年1月23日 公開日:2023年1月19日 肩・腕・手 当サイトでは、握力と生命力の関係についていくつかコンテンツを作っています。(関連記事をご覧ください) 内容としては、握力が強い人は生命力も強いというのが主旨です。 続きを読む
荒木飛呂彦先生 老けない秘訣?健康習慣[関連動画] 公開日:2022年10月24日 文化系有名人 (この記事は2016年12月に作成しました) 私のサイトに何度か登場している、漫画家の荒木飛呂彦さん。 「ジョジョの奇妙な冒険」など人気作ネタのみならず、その見た目の若さもしばしば話題になりま […] 続きを読む
ヒスタミン食中毒 症状や対策・予防法 治し方は? 公開日:2022年9月1日 各種感染症 「はづかしさ医者にかつおの値が知れる」 この川柳は、ヒスタミン食中毒にあたった人をうたっているそうです。 続きを読む