新着記事
強い日射しを浴びる女性
日常生活での熱中症リスク温度・湿度 発症しやすい場所・部屋
このところ日本の夏は、「猛暑」「酷暑」といった表現が当たり前になってしまいました。 ...
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汗を拭く女性
自律神経が弱ると何がヤバいのか あえて暑い中で汗をかく
「日本は熱帯に近い気候になっている」と指摘されるようになりました。   冷房を適切に使わないと、…
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女性の腕
乾燥肌を防ぐには 入浴のポイント 湯温や保湿
寒くなって空気が乾燥してくると、足や腕の皮膚がかさかさし、粉をふいたようになってかゆくなることがあ…
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タオルで肌をこする女性
乾布摩擦健康法 やり方や効果 低血圧・ぜんそく対策にも
最近は全く聞かなくなりましたが、管理人が小学生くらいの時代には、乾布摩擦という健康法がありました。 …
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カゼをひいている女性
冷え症対策 身体の温め方や食事 足湯の注意点も
東洋医学では冷え症を血（血流）、水（リンパ液、汗、尿などの体液）、気（生命エネルギー）のバランスが…
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冷え性かどうかチェックする方法 改善するには
冷え性になりやすい人は胃腸が弱い、運動不足、やせている、などの特徴があります。   ストレスで自…
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手を洗う
肌の常在菌と乾燥肌 合成洗剤は脂肪酸の膜をはがす
常在菌というと腸を連想しますが、肌にも常在菌が存在します。   それも腸と同様に大事な働きを持っ…
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患者に説明する医師
安奈淳さんの膠原病・全身性エリテマトーデス（SLE）症状や特徴 治療法など
全身性エリテマトーデス（SLE）は95年に女優の安奈淳さんが発症したことで知られるようになりました。 ...
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コンビニ弁当
コンビニ弁当とじんましん 体に悪いサイン？
このコンテンツは、私としてはちょっと恥ずかしい内容になっています。   当サイトは健康トピックを…
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コラーゲンの機能 肌や目・血管にも 豚足大好き女性は超美肌！
コラーゲンと聞くと美容をイメージしますが、美容面だけでなく体の構成に欠かせない成分です。   肌…
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