東洋医学では冷え症を血（血流）、水（リンパ液、汗、尿などの体液）、気（生命エネルギー）のバランスが乱れた状態と考えます。   また冷え症は、「冷え」というダメージが蓄積していくと考えられているので、年齢を重ねる […]

冷え性になりやすい人は胃腸が弱い、運動不足、やせている、などの特徴があります。   ストレスで自律神経に変調をきたし、血行が悪くなるために体が冷えるケースもあります。

常在菌というと腸を連想しますが、肌にも常在菌が存在します。   それも腸と同様に大事な働きを持っています。

全身性エリテマトーデス（SLE）は95年に女優の安奈淳さんが発症したことで知られるようになりました。

このコンテンツは、私としてはちょっと恥ずかしい内容になっています。   当サイトは健康トピックを扱っていますが、管理人の不健康な生活の一端をお知らせしているのです。

コラーゲンと聞くと美容をイメージしますが、美容面だけでなく体の構成に欠かせない成分です。   肌だけでなく骨や血管、目にも含まれており、不足すると各器官の不調を招きかねません。

セルライトとは、代謝されずに残った古い細胞や水分が脂肪と結びついて固まり、デコボコした状態になったもののことです。   みかんの皮に様子が似ていることから、「オレンジピールスキン」とも呼ばれます。  

アウトドアでの活動では虫さされがつきものです。   蚊に刺される程度であれば特に問題はありませんが、毒虫や蛇による被害はそうはいきません。