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禁煙マーク
禁煙後の病気リスク低下 糖尿病は要注意
久留米大学医学部・森田博彦助手らの研究によると、禁煙すると一日で心筋梗塞のリスクが減り、二日たつと…
  • スポーツ・運動・習慣
赤血球
心房細動は梗塞リスクを上げる しかも動脈硬化の場合より悪質！理由は…
心房細動は脈拍のリズムが乱れる不整脈で、高齢になるほど多く見られるようになります。 ...
  • 心臓・血管・血液
記録する女性
佐藤伝さんの朝日記「成功への可能性を高める魔法のアイテム」「仕事の成果に大きな差」
かなり前の話ですが、作家の佐藤伝さんが提唱されている「朝日記」について少しかじる機会がありました。 …
  • 文化系有名人
マルサインを出す女性
塩（自然塩）の効果 とりすぎはNGですが 北国でしょっぱい食べ物が多いのは…
「塩分のとりすぎは体に良くない」とは、健康トピックとしてはもはや常識であり、”健康オタク”でなくとも…
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水を飲む女性
奥貫薫さんの冷え対策 水を飲むようになったら…
女優の奥貫薫さんは冷えやすい体質を変えようと２００４年ごろから週に２～３回ジム通いを始めました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
タブレットを操作する男性
老眼の矯正法 コンタクトやモノビジョン ＣＫ手術
人によっては４０歳を過ぎるあたりから老眼が出てきます。   例外として老眼に悩まされない人もいる…
  • 目
タバコを吸う男性
単身赴任の喫煙男性 タバコでイライラ タバコを吸うと花粉症にならない？
当サイトは喫煙に対しては絶対ＮＧを決めつけております。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
眠る女性
熱帯夜に氷枕（アイスノン）を使ってます 効果と感想 欠点もあり
近年の暑さはものすごく、文字どおり”殺人的”な高温が続いています。 ...
  • 管理人むらおの考え
脚を診察する医師
湿潤療法のやり方 ラップ使用 使えないケースは［関連動画］
「湿潤療法」（モイストヒーリング）とは、切り傷や擦り傷などの表面を乾かさないように（かさぶたを作ら…
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レモン
ビタミンＣの体脂肪燃焼・ダイエット効果 「レモン一個分」とはどれだけ？
米アリゾナ州立大のジョンソン教授の研究によると、ビタミンＣには体脂肪を減少させる効果があるようです…
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