笹本恒子さん 100歳超えても現役写真家！体操・ヨーグルト・肉と野菜&赤ワイン
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日本初の女性報道写真家である笹本恒子さんは2014年で100歳になりましたが、2016年現在も執筆や取材など現役で活躍しています。
竹田恒泰さんは空港で青汁 ラーメン「くろおび」のYouTube動画も
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作家の竹田恒泰さんは、講演で全国を飛び回っています。（管理人も竹田さんの講演を以前聞いたことがあります！面白かったですよ）
前田典子さん 深い呼吸や体重キープの秘訣
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モデルの前田典子さんは２０１３年現在４７歳で、そろそろ更年期かも？という年齢ですが、２５年間体型は変らず、老眼や白髪もありません。 ホルモンバランスを乱さないために、豆乳を欠かさず飲んでいます。
美川憲一さんのキャベツ食 子供時代から現在まで続く習慣 数値は全て正常！
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歌手の美川憲一さんはキャベツのせん切りを毎日欠かさず食べています。 これは育てのお母さんの影響なのだそうです。
お腹を壊しやすかったヨネスケさん 克服したきっかけや還暦過ぎて食べ始めたもの
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「晩ごはん」レポートで人気のヨネスケさんは、子供の頃から病気知らずで、学校や仕事を休んだことはほとんどありません。 ただ、腸にだけは唯一不安がありました。