草刈民代さん 食事や筋トレ・逆立ち 「好調のサイン」は？
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ややマニアックな話になりますが、時々「さかさまになる」のって体が整う気がしませんか？ 内臓や血流がいつもと違う方向に動いて、偏りがなくなるように感じるのです。
瀬戸早妃さんの低炭水化物食生活 三食のメニューは
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女優でタレントの瀬戸早妃さんはご飯が大好きなのですが、炭水化物を食べるのは昼食時だけにするよう心がけています。 朝食は野菜のサラダにスープ程度、夜もサラダにヨーグルトくらいで、昼食をメインにしています。 & […]
スレンダートーンコネクト通販 購入者のレビュー多数
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スレンダートーンコネクトは５つのエクササイズプログラムと１００の出力強度レベル設定が可能なＥＭＳ運動器具です。 腹部全体を覆う完全コードレス構造で、正面の腹直筋だけでなく、左右の腹斜筋にも６０～８０Ｈｚの低 […]
胃潰瘍対策 習慣や対策になる食材 ピロリ菌への対処など
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胃潰瘍は「胃に穴が開いて激しい痛みと共に出血して、下血や吐血もある」といったイメージがありますが、実際には症状が無いケースもたくさんあります。
EMS運動器 もてケア Amazon口コミ 太ももや腰痛に
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マクセルの「もてケア」は17.5Hzの低周波を中心に、15段階の出力で筋肉を鍛えるEMS運動器です。 お腹まわり、太もも、腰に使用できます。