腹八分目や咀嚼はよくない?三好基晴医師の「医者と薬にだまされない法」より

「これは絶対だろ?」という内容で私の考えを紹介したことがあります。   「反論はまず考えられない」健 […]

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ストレッチも絶対では? 身体に悪いという話を聞いたことがありません

いまの世の中、健康に特に関心が無い人でも、ストレッチを知らない人や、全くやったことが無い人はおそらくいないでし […]

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