顎関節症の原因となるチェック習慣発症したか？のチェック項目

2016年3月15日2025年11月28日

口・歯の健康

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顎関節症は、アゴが痛い、口が大きく開けられないなどの症状が出る病気で、20代の若い女性に多いのが特徴です。

40～50代でも、咀嚼筋の緊張が続き疲労状態になると顎関節症が起こります。

顎関節症を起こす要因・生活習慣発症しているかを調べるチェック項目

顎関節症の原因は複数考えられており、いくつかの要因が重なって症状をひきおこすと考えられています。

論争の対象になっているものもありますが、以下のような要因が考えられています。

・就寝中に歯ぎしりをする
・睡眠が十分にとれていない、あるいは熟睡できていない

・かみ合わせの不具合
・無意識に歯を食いしばる

・過剰なストレス
・あごや首の打撲
・片側だけで噛むクセがついている。

「顎関節症かも？」と思ったら、次のような項目をチェックしてみましょう。

・口を開閉したとき、耳の前でカクカク、ミシミシ、という音がする

・時々あごが引っ掛かった感じで動かなくなる

・長いこと物を噛んだり、しゃべったりするとあごが疲れる

・あごを動かしたり、開閉すると痛みを感じる

・人差し指、中指、薬指の三本指を縦にして口に入らない、あくびができない

・こめかみ、頬に痛みがある
・かみ合わせが変わった

以上のチェック項目にひとつでも該当したら、顎関節症が疑われます。

顎関節症だと思っていた症状が、神経痛、歯痛、あるいはごくまれに悪性腫瘍だったというケースもあります。早めに対処するという意味でも、歯科、あるいは口腔外科などを受診しましょう。

症状が重い場合でも、ちゃんとした治療とセルフケアを行えば半年以内に７～８割治癒します。