しもやけ増加中 予防と対策

当コンテンツをエントリーしている時点ではかなり気温も高くなっており、思いっきり季節外れの感があるのですが、以前こんな報道を目にしました。
 
2014年の記事です。
 
MSN産経ニュース
しもやけ患者が増えている 寒暖差激しい春先は要注意
http://sankei.jp.msn.com/life/news/140204/bdy14020408300002-n1.htm(現在は閲覧できません)
 

何でもこの記事によると、ここ三年ほどはしもやけで皮膚科を受診する人が増えていて、若い世代にはしもやけを知らない人もいるのだとか。
 
子供が発症しても、それがしもやけだとわからずに皮膚科を訪れる親御さんもいるそうです。
 
 
しもやけをバリバリ経験した私にとっては、ちょっと信じられない話です。
 
中学生くらいまでは毎年のように足のしもやけがひどかったですし、オッサンになってからも何度か発症しました。
 
 
私がしもやけについて知っていることを、ものすごく常識的なことも含めて書いてみます。

・冷えによる血行不良で発症する
・患部は赤黒くはれる
 
・温まると痛かゆくなる
・ビタミンEサプリがてきめんに効く
 
・お風呂に入って、足をお湯と水に交互につけると治りが早い
・治るときには足の皮が強烈にむける
・大人になればあまり発症しなくなる

私はしもやけで皮膚科を受診したことはありません。かゆくてうっとうしいですが、ほっといても治ります。
 
私は、カユミよりひどい症状は経験していませんが、上の記事によると高齢者がしもやけを重症化させて壊疽にまで至るケースがあるそうです。
 
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しもやけの予防には、何といっても保温です。特に手足は冷えやすいので、手袋や保温ソックスなどを適宜利用しましょう。
 
暖房を使わない私は、部屋では靴下にスリッパを履いています。
 
以前足がしもやけになった際は、メルマガの読者さんから「シルクの靴下が良いですよ」と教えて頂きました。シルクは保温性が高く、かつムレないのでしもやけ予防には最適の素材なのです。
 
シルクの靴下と綿の靴下を重ねて履く冷えとり法もありますよね。
 
寒い季節の足のしもやけに悩まされているなら試してみてはいかがでしょうか。
 


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