ペットボトルの水を飲む女性
硬水と軟水 特徴や効果 アトピーとの関連やエパーについても
水の硬度を決めるのは、水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量です。この二つの成分が多ければ硬水、…
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シソジュース
ビネガージュースレシピ・作り方 青じそ 紫イモ アンズ
私は以前、食品容器販売の仕事をしていました。 ...
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ポリフェノールを含む主な食品まとめ 赤ワインやウイスキー
赤ワインには白ワインの約10倍のポリフェノールが含まれています。 ...
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コーヒーを飲む女性
ハーブティーの栄養 アベベ選手が飲んでいたのは〇〇ティー
一昔前まで、お茶系嗜好品といえば「緑茶　コーヒー　紅茶　麦茶」くらいしか私は思いつきませんでした。 …
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牛乳を飲む女性
牛乳でカルシウム・ビタミンD補給すると糖尿病予防に！米医学誌より
牛乳などでカルシウムやビタミンDを多く取ると2型糖尿病の予防に効果があるそうです。 ...
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ペットボトルの水を飲む女性
藤田紘一郎名誉教授も注目 仙人秘水 免疫力を高める水の条件とは
仙人秘水とは、北上山地の大峰山（標高1147m）を水源とする天然水です。 ...
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低温殺菌牛乳が勧められる理由 酵素や乳酸菌が残る
牛乳を高温で滅菌すればするほど腐敗しにくくなりますが、牛乳に本来含まれている酵素まで無くなってしま…
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お茶
ウーロン茶重合ポリフェノールの効果 中性脂肪を減らす
一時期、メディアで「ウーロン茶重合ポリフェノール」という成分を頻繁に目にしました。 ...
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コップの水
炭酸水の効果 国産の炭酸水
炭酸水（発泡水）は日本ではあまり馴染みがありませんが、ヨーロッパでは普通に飲まれています。 ...
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水を飲む女性
トクホ飲料効果的な飲み方 脂肪吸収抑制にはいつ飲む？
「脂肪の体内への吸収を抑える」という名目でウーロン茶やコーヒー、コーラのトクホ飲料が発売されていま…
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