「2019年1月」の記事一覧

おにぎり3つ
マラソンなどの運動前は高ＧＩor 低ＧＩ食品？平石貴久医師の記事も
GI値に関してへぇーと思った記事があったので紹介します。 ...
  • 食物全般
骨格の後ろ姿
骨粗しょう症と年齢 糖尿病でも骨が弱くなる
骨粗しょう症を防ぐには、骨密度が重要だというのはもはや常識です。   しかしその骨密度を増やせる…
  • 骨・関節
バタ足のヒップアップ効果 水中ウォーキングよりおすすめ その理由は…
以前別のコンテンツで ...
  • 筋肉・筋トレ
バツサインを出す女性
スイセンとチョウセンアサガオの毒
スイセンやチョウセンアサガオは身近にある植物ですが、どちらにも毒があります。 ...
  • その他食品
耳たぶをつまむ女性
耳の痛みと風邪 航空性中耳炎を防ぐには イヤープレーンの効果
飛行機を利用する際は、「着陸する時に耳が痛くなるのが辛い」という方もいるのではないでしょうか。 ...
  • 耳
中村紘子さんはアミノ酸サプリで疲労回復 しかし指の関節が痛むようになり…
ピアニストの中村紘子さんは、マッサージの先生に勧められてアミノ酸入りサプリメントを飲んでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
説明する医師
子供が熱性けいれん（ひきつけ）を起こしたら 対処法 救急車は？
以前行きつけの定食屋さんを開店直後に訪れ、ご主人と女将さんを相手に話をしていたら、女将さんの携帯が…
  • 子供の健康
激しい腹痛を起こしている男性
尿路結石は「陣痛（以上）の痛み」カルシウムと脂肪 藤本義一さんの腎臓結石破砕治療
尿路結石は食の欧米化と共に症例が増加しています。 ...
  • 腎臓・泌尿器
たくさん食べる女性
健康ことわざ・格言 食事・食材関連 大食い推奨はある？
このコンテンツでは、「暮らしの健康ことわざ辞典（Amazon）西谷裕子編」を参考に、健康ことわざをまとめ…
  • 食物全般
男性患者に説明する医師
がんの部位別死亡者数 野菜摂取でリスクが下がるがん
がんが日本人の死因第１位を占めていることはよく知られています。（ちなみに２位は心疾患、３位は脳血管…
  • がん