「2018年」の記事一覧

腰をおさえる男性
マッケンジー体操で腰痛予防・対策 やり方や注意点［動画あり］
マッケンジー体操は腰痛対策の動作としてよく知られています。 ...
  • 腰・脚・足
セロトニン 動脈硬化にも影響・たんぱく質不足はNG 座禅で増やせる
脳内物質セロトニンは睡眠の質などに関わっている脳内物質として知られています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
医師
ファイザー社の吸入式インシュリン・エクスベラ 使用できないケース
米医薬品大手ファイザーの吸入式インシュリン「エクスベラ」が０６年１月２７日、米食品医薬品局によって…
  • 生活習慣病
女性の脚
夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で
暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 ...
  • 心臓・血管・血液
料理するお年寄り
長寿になる人の特徴（管理人の祖母の話も）飲んでいる水に違いあり
大半の人は４０～５０歳あたりから、心身のいずれか特定部位に疾患などを抱えて老化していきます。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
玉ねぎスライス
酢タマネギで糖尿病食事療法 作り方も 周東寛医師
2012年3月13日の九州スポーツ新聞に、「糖尿病に効果あり　タマネギ療法」という記事がありました。 ...
  • 野菜
マスクして電話する女性
秋の花粉症をひきおこす雑草
秋には、雑草と呼ばれる草花によって花粉症が起こります。 ...
  • アレルギー・アトピー
眠れない女性
寝起きの脳はやっぱりニブい 縦書きは脳を刺激（管理人は苦手）
８時間眠った後でも、寝起きの脳は２６時間眠っていない人の脳より働きが悪いそうです。 ...
  • 脳
武道必修化 柔道は危険か 岡田弘隆准教授 管理人の意見も
２０１２年４月から始まった中学校での武道必修化では、柔道の危険性が指摘されました。   少し前の…
  • スポーツ・運動・習慣
ランニングする男女
山川恵理佳さんはストレス解消にランニング 三日坊主を防ぐには？
タレントの山川恵理佳さんはいま外で走ることがマイブームになっています。（０７年現在） ...
  • 女優・女性タレント・モデル