「2018年」の記事一覧

パソコンの前で頭をかかえる男性
PC作業で目がさえて眠れない時 温める？冷やす？作業が止まらない時は
寝る直前までパソコン作業などをすると、目がさえて眠れなくなるときがありますよね。   また「ネッ…
  • 目
ヨガでストレス解消 鼻の穴呼吸左右の違い ゴルフヨガとは？
私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。   そのvol…
  • スポーツ・運動・習慣
ベンチとバーベル
鈴木宗男さんの健康法 筋トレや特製ジュース
元衆議院議員の鈴木宗男さんは４０歳になるころからジム通いを続けています。 ...
  • その他有名人
大豆
大豆イソフラボン LDLは減らない サプリでの摂取は慎重に 上限量は
米国心臓協会（AHA）は、０６年年１月２４日付けの会報で ...
  • サプリ・栄養・発生物質
玄米
玄米は便秘を悪化させることも 水溶性・不水溶性食物繊維の違い
このサイトでは、基本的に玄米はおすすめ、と書いておりますが、雑誌「ターザン」にちょっとネガティブな…
  • サプリ・栄養・発生物質
イノシシ
イノシシ肉の栄養成分 江戸時代は薬食 天然のバイアグラ？管理人も食べたことあります
イノシシの肉は「天然のバイアグラ」なんて呼ばれてるそうです。 ...
  • 肉類
女性患者に説明する医師
川崎病の症状や原因と考えられるもの 2011年に流行
川崎病は１歳前後をピークにして、主に４歳前後の乳幼児に突然発症し、場合によっては死に到る病気です。 …
  • 難病
魚油は子供のIQ 運動能力 社交性を上げる 米国の調査から
「生まれてくる子供のIQを上げ、運動能力・社交性を高めたいなら妊娠中に魚油をとるべき」という研究結果…
  • 子供の健康
禁煙マーク
禁煙後の病気リスク低下 糖尿病は要注意
久留米大学医学部・森田博彦助手らの研究によると、禁煙すると一日で心筋梗塞のリスクが減り、二日たつと…
  • スポーツ・運動・習慣
赤血球
心房細動は梗塞リスクを上げる しかも動脈硬化の場合より悪質！理由は…
心房細動は脈拍のリズムが乱れる不整脈で、高齢になるほど多く見られるようになります。 ...
  • 心臓・血管・血液