朝の野菜ジュースは”唯一の健康法” 平岳大さん 材料は？
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大河ドラマ「真田丸」で武田勝頼を演じた、俳優の平岳大さんが「習慣としてきた唯一の健康法」は、 コールドプレスジューサーで作る野菜ジュース で、毎朝作って飲んでいます。
「野菜」の記事一覧
田原俊彦さん 若い頃と変わらぬ体型維持 食事のルール2つ
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歌手の田原俊彦さんは還暦を過ぎていますが、若い頃と同じ体型をキープしており、写真集も発売しています。 さぞかし厳しい節制をしているのだろうな、と考えてしまいますが、実はかつて「健康維持のため、特別なことは何 […]
北原照久さん 小松菜ベースのスムージー（奥さんお手製）が朝食
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玩具コレクターの北原照久さんは毎日５時３０分前後に起床します。 朝食は、奥さんお手製のスムージー（大きなグラス一杯分）です。
岸朝子さん 太らない・病気を防ぐ食事のコツ「美味しゅうございます」は普通の言葉
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人気テレビ番組「料理の鉄人」の審査員として「料理記者歴40年」と紹介されていた岸朝子さんは2015年の9月に91歳でお亡くなりになっています。
太りやすい・太りにくい食品 米国の調査 ポテチやお菓子 加工肉は？
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以前東京スポーツ新聞に、藤田紘一郎東京医科歯科大名誉教授の「カイチュウ博士の健康四方山話」という連載コラムがありました。
5・2 アルカリ性 パレオダイエット やり方や食べていいもの 動画も
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世の中には様々なダイエット法があります。 単食ダイエットなど、中にはあまり推奨できないやり方もありますが、その原理を学ぶとダイエットの上で参考になります。
中谷美紀さん菜食主義で体調を崩す「機嫌も悪くなり…」女性もたんぱく質摂取を
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現代日本人の健康状態について「高たんぱく高脂肪の食事が多くなって、生活習慣病が増えている」とは、定型文のようになっています。 しかし当サイトでは、現代の食事ではたんぱく質の摂取量が足りてないのでは？と考えて […]