ニンニクのアホエンオイル 作り方や効果・使い方[関連動画] 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月22日 俳優・男性タレント 俳優の橋爪功さんは「ニンニクエキス入りオリーブオイル」をティースプーン一杯ずつ毎日飲んでいます。 続きを読む
血管に関する医師のコメント「脂質をとるメリット」「血流がないのは3か所だけ」 更新日:2024年1月27日 公開日:2017年6月19日 心臓・血管・血液 「週刊文春」の2016年6月23日号に、血管に関する記事がありました。 続きを読む
血管疾患を発症しやすい条件 睡眠時無呼吸症候群は特に危険! 更新日:2024年1月26日 公開日:2017年5月15日 心臓・血管・血液 循環器系の健康度は、食事など生活習慣に大きく影響されます。 続きを読む
血管を柔らかくする(硬くする)運動 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年10月19日 心臓・血管・血液 突然ですが、血管を柔らかくする食べ物は?と聞かれて、即答できるでしょうか? 続きを読む
野菜ジュースで抗酸化力はどれくらいアップする? 更新日:2024年1月19日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 雑誌「クロワッサン」2012年11月10日号に、「血液と血管のアンチエイジング」という記事がありました。 続きを読む
スイカの栄養 常温保存で増加 シトルリンやスイカ割りのルールについても 更新日:2023年11月7日 公開日:2016年3月28日 果物 スイカは水分が多く、キュウリと似た感じで栄養は期待できないイメージがありますが、実はとても有益な栄養素を含んでいます。 続きを読む
ストレッチも絶対では?メリットはいまいちわかりにくいですが… 更新日:2023年10月27日 公開日:2016年3月22日 管理人むらおの考え いまの世の中、健康に特に関心が無い人でも、ストレッチを知らない人や、全くやったことが無い人はいないでしょう。 運動としては最もよく知られていると言っても過言ではありません。 続きを読む
ストレッチが血管を若返らせる理由 糖化対策や一酸化窒素 伸ばすと効果的な場所は 更新日:2025年3月19日 公開日:2015年12月28日 心臓・血管・血液 以前私のメルマガで「身体が柔らかい人は血管も柔らかくなる」という記事を紹介しました。 私はいままでこの理由がわからなかったのですが、先日ようやく判明しました。 続きを読む