「とにかく減塩」は正しい?ナトリウム摂取量を減らすと心臓病リスク増加 更新日:2024年9月18日 公開日:2019年3月17日 心臓・血管・血液 健康に関心がある人の多くは、高血圧を防ぐため「減塩」を意識しているのではないでしょうか。 続きを読む
独身の男性は8年以上も寿命が短くなる!米国調査では血圧も上がり気味に 更新日:2024年8月3日 公開日:2018年11月12日 スポーツ・運動・習慣 厚生労働省が発表した2008年の日本人の平均寿命は 続きを読む
アレルギーの人はガンや成人病になりにくい 盲腸は大事な臓器など医療雑学 更新日:2024年6月16日 公開日:2018年9月6日 各種療法・医療 以前「医者と薬にだまされない法(Amazon)」三好基晴 著という本を読みました。 この中から、「へぇー」と思った雑学的知識をお知らせしてみます。 続きを読む
酒井美紀さんは発芽玄米と白米のブレンド米 更新日:2024年6月5日 公開日:2018年8月19日 女優・女性タレント・モデル 女優の酒井美紀さんは発芽玄米と白米をブレンドしたご飯を炊いていました。 続きを読む
芸術は高齢者の血圧を下げる 更新日:2024年4月10日 公開日:2018年5月7日 心臓・血管・血液 スウェーデンで高齢者20人を対象にした調査では、週一回芸術を語ると、人生に対してポジティブになるばかりでなく血圧まで下がるという結果が出ました。 続きを読む
温泉の健康効果 飲泉を飲むタイミングなど 更新日:2024年3月12日 公開日:2018年3月30日 各種療法・医療 「湯治」という言葉があるように、温泉には様々な健康効果があります。 温泉入浴は循環器系にも良い作用をもたらします。血圧を下げてくれる効果もあります。 続きを読む
福沢諭吉と山内容堂の飲酒・血圧エピソード 飲むなら適量を 更新日:2024年3月7日 公開日:2018年3月22日 文化系有名人 「脱亜論」や「人の上に人を作らず・・・」などの名言、そして1万円札でおなじみの思想家、福沢諭吉は高血圧から脳卒中を患ったことがあります。 続きを読む
高血圧対策 ふくらはぎの筋肉と姿勢・食事 客家民族に高血圧が少ない理由 更新日:2024年3月6日 公開日:2018年3月19日 心臓・血管・血液 寒くなってくると血管が収縮して血圧が上がりやすくなり、循環器系のトラブルが多くなります。 続きを読む