「脳活性化」の記事一覧

説明する医師
多価不飽和脂肪酸EPA・DHAの効果 母乳で子供の近視その他の病気リスク減
「体に良い」として紹介される多価不飽和脂肪酸にはオメガ３系、オメガ６系の２種類があります。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
認知症について なりやすい職業や防ぐ「3つの力」料理が脳に良い理由は
このコンテンツでは認知症についてまとめています。 ...
  • 脳
赤ワイン
赤ワイン・ビールに含まれるポリフェノールと効果 痴呆症やピロリ菌に
ポリフェノールが体に良いのは常識になっています。 ...
  • 飲み物
歌う女性
運転中に歌うメリット 疲労軽減・集中力アップ NGな曲は？
車の中でカラオケの練習をするという方は多いのではないでしょうか？ ...
  • 心・メンタル
バイオリンを弾く女性
指を動かして脳活性化・血行促進 萩本欽一さんの皿洗い
指先を使うことが脳に良いことは常識になっています。 ...
  • 脳
噛むことは脳細胞の発達に密接に関連しています
噛む筋肉は、脳神経のひとつである三叉神経により、脳とダイレクトにつながっています。 ...
  • 口・歯の健康
アホエンオイルの効能 記憶力アップなど 篠浦伸禎医師 湯せんでの作り方「手術前には2倍」
ニンニクを食用油に入れて温めると「アホエンオイル」ができます。 ...
  • 油脂類
こめ油
山嶋医師お勧めの植物油 製品名も オリーブオイル 米油 ごま油
前ページサラダ油のリノール酸 加熱されるとかなりヤバいことにで、サラダ油の危険性について紹介しました…
  • 油脂類
岩波邦明氏考案 ゴースト暗算 右脳・左脳を活性化
ゴースト暗算とは、魚の形をしたプレートに数字を書き入れる独自の計算法です。 ...
  • 脳
ウォーキングする女性
ルイジ・コルナロ「無病法」 食事に加えて動く・歩くことの重要性
「無病法　極小食の威力」ルイジ・コルナロ著という本を読みました。 ...
  • スポーツ・運動・習慣