「脳活性化」の記事一覧

トレイルランする男性
為末大さん 脳疲労回復のためにランニング 「逃げる」ことも必要
２００１年世界陸上４００ｍハードルで日本人初のメダルを獲得した為末 大さんは、疲労を回復する目的でラ…
  • アスリート
芸術は高齢者の血圧を下げる スウェーデンの調査
スウェーデンで高齢者２０人を対象にした調査では、週一回芸術を語ると、人生に対してポジティブになるば…
  • 心臓・血管・血液
説明する医師
多価不飽和脂肪酸EPA・DHAの効果 母乳で子供の近視その他の病気リスク減
「体に良い」として紹介される多価不飽和脂肪酸にはオメガ３系、オメガ６系の２種類があります。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
認知症について なりやすい職業や防ぐ「3つの力」料理が脳に良い理由は
このコンテンツでは認知症についてまとめています。 ...
  • 脳
赤ワイン
赤ワイン・ビールに含まれるポリフェノールと効果 痴呆症やピロリ菌に
ポリフェノールが体に良いのは常識になっています。 ...
  • 飲み物
歌う女性
運転中に歌うメリット 疲労軽減・集中力アップ NGな曲は？
車の中でカラオケの練習をする方は多いのではないでしょうか？ ...
  • 心・メンタル
バイオリンを弾く女性
指を動かして脳活性化・血行促進 萩本欽一さんの皿洗い
指先を使うことが脳に良いことは常識になっています。 ...
  • 脳
噛むことは脳細胞の発達に密接に関連しています 夜間徘徊やヒステリーのある女性が・・・
噛む筋肉は、脳神経のひとつである三叉神経により、脳とダイレクトにつながっています。 ...
  • 口・歯の健康
アホエンオイルの効能 記憶力アップなど 篠浦伸禎医師 湯せんでの作り方「手術前には2倍」
ニンニクを食用油に入れて温めると「アホエンオイル」ができます。 ...
  • 油脂類
こめ油
山嶋医師お勧めの植物油 製品名も オリーブオイル 米油 ごま油
前ページサラダ油のリノール酸 加熱されるとかなりヤバいことにで、サラダ油の危険性について紹介しました…
  • 油脂類