「管理人体験談」の記事一覧
酸っぱいものトシをとって再評価 釣りの疲れや水泳の筋肉痛に黒酢で活力・クエン酸
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管理人の場合、ある程度トシをとってから「酸っぱいもので疲労回復」の効果を強く感じるようになってきました。
腰痛の予防 管理人が意識すること3つと白土修教授の「腰みがき」日頃の姿勢や運動
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腰痛は、私にとって「どうしても予防したいこと三つ」のうちのひとつです。（あとの二つは歯周病と糖尿病です）