水分不足と体の不調 体重の4％欠乏で無気力に 管理人の（ほぼ）熱中症体験
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急性心筋梗塞が一番起きやすいのが起床後２時間以内といわれています。 この大きな原因のひとつが、体内の水分不足です。
「管理人体験談」の記事一覧
継続の難しさ 黒酢などのサプリや運動 痛風持ち知人のヒドい体験 管理人も…
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以前このサイトで「痛風持ちの知り合いが、黒酢を飲み始めたら発作が出なくなった」とお知らせしました。 その知り合いが、２週間ほど黒酢を飲まなかったそうです。
酸っぱいものトシをとって再評価 釣りの疲れや水泳の筋肉痛に黒酢で活力・クエン酸
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管理人の場合、ある程度トシをとってから「酸っぱいもので疲労回復」の効果を強く感じるようになってきました。
