スクワットを実践している黒柳徹子さん。
非常に多忙なため、食事がとても早いそうです。
人間ドックで医学的に調べてみたところ、消化スピードが常人の４倍（!!）なんだとか。
また、黒柳さんには舞台前に飲む特製ジュースがあります。そのジュースというのが…
ゆでた春菊かホウレン草、リンゴ、ヨーグルト、豆腐、プロテイン
以上を全てミキサーで混ぜたものです…
うーむ・・・
朝食ではこのジュースに納豆、あんこのもの、グレープフルーツがつきます。
黒柳さんいわく
「考案したジュースは色も汚らしいし味もおいしくない。でも、全体でいい食事だと専門家の方に雑誌でほめられたんですよ」
とのことで、公演には欠かせないそうです。
黒柳さんのジュースは春菊が入っているのでちょっとクセがつきそうですね。味も甘みが少しある程度ではないでしょうか。
確かに見た目・味ともにあまり好ましいものではないような気がします。
ジュースにせず、それぞれを個別で食べたほうが良い気もしますが、黒柳さんは忙しいので、まとめてジュースにしてサッと飲む、というのが時間がかからず理想的なのかもしれません。
ミキサーにかけて作るジュースといえば、私もテレビで以前に紹介された野菜ジュースを自前で作ったことがあります。
材料は確か・・・
プチトマト レンジにかけたにんじん ほうれんそう 牛乳
だったと記憶しています。
（本当はキウイも欲しかったのですが、この時は無かったので省略しました）
これらを全部混ぜてミキサーにかけたまでは良かったのですが、いざ飲んでみてこれがマズイことマズイこと。味が全然しないんですよ。(´Д`)
キウイを入れておけば少しは甘味がついたのかもしれませんが。
さらに最悪なことに、このジュースを大量に作ってしまったのです。
初めてミキサーを使ったので量の加減がわからず、適当に材料を入れていたら、超マズイ野菜ジュースがキングサイズでできてしまいました。
捨てるのももったいないので、泣く泣く全部飲みましたよ。
ミキサーで野菜ジュースを作ったのは、この回を含めて三回だけとなってしまいました・・・。
