健康への試行錯誤

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「睡眠」の記事一覧

寝る時の姿勢と性格

寝るときの姿勢は、その人の性格が表れるのだそうです。   睡眠に入るとき(入眠期)、枕などを抱え込み丸くなる姿勢は「胎児型」と呼ばれ、心に不安を抱いていたり、内臓に異常がある場合などに起こりやすいといわれていま […]