アメリカのがん減少傾向 ビタミンＣによる代替医療
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アメリカの対がん政策は着実に効果を上げているようです。 07年10月15日に米国がん協会が発表した調査報告によると、02～04年のがん死亡率は年間平均2.1%低下しました。 １%あたり5000 […]
「ビタミンＣ」の記事一覧
ビタミンＣの効果や特徴 含まれている食品のまとめ
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ビタミンＣはビタミンの中で最も有名で、頻繁に話題になります。 健康・美容の広範囲に関わっており、気温が下がる時期は特に注目を集めます。 以下にビタミンＣの特徴などをまとめます。
ビタミンC ストレスで減少 過剰摂取の害も 管理人の考えは
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ビタミンCは、最も認知度の高い栄養素のひとつではないでしょうか。 よく知られた「カゼの予防」のほか、美容に関心のある人なら「美白」「コラーゲンと一緒に摂取してスキンケア」あたりも常識かもしれません。 &nb […]
ハーブティーの効果や栄養 アベベ選手も愛飲
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一昔前まで、お茶系嗜好品といえば「緑茶 コーヒー 紅茶 麦茶」くらいしか私は思いつきませんでした。 しかし最近は「お茶」と名のつく飲料はそれこそ無数に市販されています。 ペットボトルで様々なお […]
ビタミンＣ 体脂肪燃焼・ダイエット効果 「レモン一個分」とはどれだけ？
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米アリゾナ州立大のジョンソン教授の研究によると、ビタミンＣには体脂肪を減少させる効果があるようです。 ０６年４月初旬にサンフランシスコで開かれた「全米実験生物学大会２００６」で発表されました。 […]
みかん酒の作り方 材料 体を温める効能（動画あり）
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ここ数年、「みかんの消費量が減っている」という報道が相次いでいます。 私の場合、冬に朝食後のみかんはほぼ習慣になっているので、消費量は毎年あまり変わりません。 みかん美味しいし体にもいいのにな […]
ビタミンＣは筋肉肥大に逆効果？トレーニングジャーナル
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以前読んだ「トレーニングジャーナル」に、筋肥大に関する記事がありました。 その記事のポイントは、 ビタミンＣの過剰摂取は筋肉の肥大を阻害する可能性がある というものでした。 &n […]
静電気の特性や電圧 消費する栄養 カルシウムやビタミンＣ
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乾燥する時期によく発生する静電気。 車から降りるときや、よりマニアックなところでは筋トレでダンベルを持つときなど、パチッとうっとうしいものです。 一般に静電気は皮膚が乾燥していると発生しやすく […]
キールズＤＳラインコンセントレートＰＳ１２．５Ｃ通販
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「Kiehl’s(キールズ) DSライン コンセントレート12．5C」は、ベストセラー「キールズＤＳラインコンセントレートＰＳ１０．５Ｃ」のビタミンＣ配合量を２０％アップさせた美容液です。 毛穴 […]
玄米に欠けている栄養素とは？「完全食品」にも含まれていないアレ
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玄米と炊いてOKなもの 豆や煮干しなど色々コンテンツで紹介したように、私は玄米と雑穀、豆類や昆布を一緒に炊いて、ゴマをかけて食べてます。 どんだけ健康的なんだよ、と突っ込まれそうな食事ですが、これだけ盛りだ […]