カムカムの栄養 ビタミンCが豊富 鈴木孝幸氏がペルーで栽培 更新日：2023年11月19日 公開日：2016年3月28日 果物 カムカムは南米アマゾン川の上流に自生しており、ペルーが原産です。 ビタミンCの含有量がアセロラの2倍、レモンの60倍というすごい果実で、別名を「ミルシアドウビア」といいます。 続きを読む
春菊の栄養 更新日：2023年11月12日 公開日：2016年3月27日 野菜 春菊は色が濃く、料理に色どりを加えてくれます。 ほかの野菜にはない、独特の香りも魅力のひとつです。 色の濃い野菜クロロフィル、ビタミンＣが豊富に含まれています。 香 […] 続きを読む
口内炎 管理人が考える原因2つ 胃腸の負担と不足するビタミン 更新日：2023年9月19日 公開日：2016年3月17日 口・歯の健康 口内炎、何ともうっとうしいですよね。 ごはんを思いっきり噛めないというのはほんとにもどかしいものです。誰でも一度はかかったことがあるのではないでしょうか？ 続きを読む
