やりすぎローフードのデメリット例 たんぱく質不足で子供発育不全
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先日ＢＳのテレビ番組を見ていたら、子供に生野菜や果物しか食べさせない母親、というオランダのドキュメンタリーがありました。 ド真ん中の健康トピックだったので、思わず真剣に見てしまいました。 その […]
「たんぱく質」の記事一覧
実は減っている？たんぱく質摂取量 厚生労働省の調査
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現在日本の食生活といえば「高タンパク・高脂肪」であり、生活習慣病の原因になっている、というイメージがないでしようか？ ところが、先日目にしたデータによると、近年の日本人のたんぱく質摂取量は減り続けていたよう […]
山田孝之さん 映画ウシジマくんの役作りに筋トレ・鳥のささみ
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俳優の山田孝之さんは、２０１２年８月公開の主演映画「闇金ウシジマくん」の役作りのため、筋トレに没頭しました。 ジムには行かず、腕立て伏せと腹筋を毎日200回行い、撮影現場でも時間があると懸垂などをして、筋肉 […]
雪印プラチナミルク通販 購入者のレビューも
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雪印プラチナミルクは、いわゆる「大人の粉ミルク」製品のひとつです。 大人といっても、もちろんエッチ関連ではありません。^^ おとなの健康維持をサポートするための粉ミルクで、「雪印プラチナミルク […]
釈由美子さん 2種類のヨガ・大豆ペプチド 加圧トレーニングも
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女優の釈由美子さんは気温４０度、湿度６５％と、部屋の環境をインドと同じにして、２リットルの水を飲みながらのホットヨガを週に２～３回行っています。