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「たんぱく質」の記事一覧

クレメンス投手らメジャー選手の猛トレーニング 登板翌日も750回相当の筋トレなど
大リーグのクレメンス投手はかつて「私にとって唯一の休日はマウンドに上がる日だ」と語ったことがありま…
  • 野球選手
焼酎のロック
年をとってお酒を飲みすぎるとイライラのもと 理由は？
年をとってからお酒を飲みすぎるとカルシウムが不足がちになるのは、あまり知られていません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
頭皮マッサージをする女性
女性の薄毛の原因 栄養不足や喫煙など「リアップレディ」苦戦の理由も
大正製薬が2003年に実施した調査では、成人女性の約３割が薄毛に悩んでいるそうです。 ...
  • 毛髪・頭皮
スピルリナで育毛・発毛 薄毛対策私見 たんぱく質や血行 玄米
2010年末、久しぶりに会った同い年の友人から「お前は髪が残ってていいなぁ」と言われました。   ふ…
  • 毛髪・頭皮
アームカールする男性
プロボディービルダー山岸秀匡さんの食事［関連動画］
"BIG HIDE" の愛称を持つ、日本人で唯一のプロボディービルダー、山岸秀匡さんは、鳥などの肉類、卵、プロ…
  • アスリート
セロトニン 動脈硬化にも影響・たんぱく質不足はNG 座禅で増やせる
脳内物質セロトニンは睡眠の質などに関わっている脳内物質として知られています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
女性の脚
夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で
暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 ...
  • 心臓・血管・血液
マスクする女性
花粉症若年化 原因は高タンパク・高カロリー食？管理人の意見は…
花粉症はいまや日本の”国民病”となり、どうにか症状を軽くできないかとあれこれ試している方も多いのでは…
  • アレルギー・アトピー
頭髪を気にする男性
白髪を予防する食べ物・栄養素 病気のケースも［動画あり］
白髪は一度生えてしまうと染めない限り元の色には戻りません。   白髪は自然脱毛の際に、色素細胞（…
  • 毛髪・頭皮
患者に説明する医師
シェリーさん・光井愛佳さん 脚を骨折 必要な栄養素は？
健康情報に目を通していると、女性が体調の悪さを訴える場合・・・ １　ダイエットを意識して栄養が足りて…
  • 骨・関節