ホタテの栄養 更新日:2019年10月18日 公開日:2016年3月29日 海産物・魚介類 たんぱく質の含有量は貝類の中でもトップクラスです。 そのほかタウリンやグルタミン酸が豊富です。ビタミンB1、カリウム、亜鉛なども含んでいます。 タグ ミネラル 関連記事 トコブシの栄養サンマの栄養素 思い出のサンマ丼サザエの栄養成分イクラに含まれる栄養 DHAはサケより豊富牡蠣の栄養やカキフライのコツフコイダン がんや発毛 胃のピロリ菌にもアカモクの栄養 カリウムやカルシウムが豊富 海苔の栄養 たんぱく質やビタミンしじみの栄養うなぎの栄養 血液には毒性ありサケの栄養とアニサキス幼虫昆布の種類まぐろの栄養鮎の栄養素 内臓の「うるか」にはビタミン・ミネラルが豊富ですもずくの栄養くじらの栄養素サバの仮性アレルギーなどウナギに含まれる多様な栄養素 夏バテ防止にうってつけアサリの栄養どじょうの栄養イカの栄養フグの種類カツオの栄養成分やだしのとり方[動画あり]クラゲの栄養日本の魚の消費量 水産白書の統計や外国との比較セリの栄養・健康効果玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ないぎんなんの栄養素(意外と豊富?)栗と共通するもの 食中毒の危険性も塩の働き 体を温める など 自然塩のミネラルアスパラガスの栄養や健康効果やわたローヤルゼリーとプラセンタ通販 単品・定期購入選択可森永ミルク生活アマゾン通販 購入者のコメントも 投稿ナビゲーション フグの種類イカの栄養