ホタテの栄養 更新日:2023年11月20日 公開日:2016年3月29日 海産物・魚介類 たんぱく質の含有量は貝類の中でもトップクラスです。 そのほかタウリンやグルタミン酸が豊富です。ビタミンB1、カリウム、亜鉛なども含んでいます。 タグ たんぱく質 ミネラル 関連記事 海苔の栄養 たんぱく質やビタミンクラゲの栄養どじょうの栄養 〇〇と〇〇はうなぎの5倍!アカモクの栄養 カリウムやカルシウムが豊富 昆布の種類うなぎの栄養 夏バテ対策に 含まれていないのは?血液に毒性サバの仮性アレルギーなどサンマの栄養素 思い出のサンマ丼牡蠣の栄養やカキフライのコツくじらの栄養イカの栄養とタウリンを多く含む食品サケの栄養とアニサキス幼虫鮎の栄養素 川魚なのにタウリン!うるかもビタミン・ミネラル豊富ひじきのヒ素と発がん性 英国・日本の研究[関連動画]しじみの栄養フコイダン がんや発毛 胃のピロリ菌にももずくの栄養サザエの栄養成分フグの種類日本の魚の消費量 水産白書の統計や外国との比較まぐろの栄養イクラの栄養と健康効果 DHAはサケより豊富 ”人造イクラ”の見分け方アサリの栄養カツオの栄養成分やだしのとり方[関連動画]トコブシの栄養大豆ペプチドで疲労回復・免疫力と肝機能アップ 美肌にも大豆の栄養 名前の由来?ビタミンB1やサポニンの効果 メンタルにも!大櫛陽一教授 厳しすぎる?高血圧の基準 血圧を下げるDASH食とは夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない鶏肉の栄養水飲みすぎの弊害 ナトリウム欠乏症や「意味なし」の主張も 投稿ナビゲーション フグの種類イカの栄養とタウリンを多く含む食品