ホタテの栄養 更新日:2023年11月20日 公開日:2016年3月29日 海産物・魚介類 たんぱく質の含有量は貝類の中でもトップクラスです。 そのほかタウリンやグルタミン酸が豊富です。ビタミンB1、カリウム、亜鉛なども含んでいます。 タグ たんぱく質 ミネラル 関連記事 サケの栄養とアニサキス幼虫アサリの栄養うなぎの栄養 夏バテ対策に 含まれていないのは?血液に毒性クラゲの栄養海千の味噌辛子明太子通販購入 東MAXさんお気に入りどじょうの栄養 〇〇と〇〇はうなぎの5倍!サンマの栄養素 思い出のサンマ丼フグの種類平塚明太子はオンライン通販可能 潮田玲子さんお気に入りアカモクの栄養 カリウムやカルシウムが豊富 牡蠣の栄養やカキフライのコツフコイダン がんや発毛 胃のピロリ菌にもイカの栄養とタウリンを多く含む食品トコブシの栄養海苔の栄養 たんぱく質やビタミン自家製アンチョビの作り方 材料は2つだけ!あとは貯蔵用ビン 投稿ナビゲーション フグの種類イカの栄養とタウリンを多く含む食品