新着記事
南清貴氏の本から ショートニング（トランス脂肪酸）が使われる理由
少し前の記事ですが、ついにきた、という感じの報道がありました。 ...
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料理する子供
森久美子さん 本気ダイエットのきっかけは大ケガ！「80kgが理想体重」料理プロ級の理由は？
オペラ歌手の森 公美子さんは身長163cmで、体重は100kgを超えることもありますが、人間ドックなどの検査で…
  • 文化系有名人
やなせたかしさんの食事や筋トレ 野菜スープや巣蜜 名言集動画も
いまや国民的キャラクターとなった「アンパンマン」の作者、やなせたかしさんは２０１３年１０月に９４歳…
  • 文化系有名人
フローリングに横になる女性
田中麗奈さんの北枕や肉の食べ分け・ヨガ
女優の田中麗奈さんは、「北枕」で寝ています。   北枕にすると良いと紹介している本を読んで以来、…
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バツサインを出す女性
やりすぎローフードの例「成長曲線がアフリカの栄養失調の子と同じ」
先日ＢＳのテレビ番組を見ていたら、子供に生野菜や果物しか食べさせない母親、というオランダのドキュメ…
  • 食物全般
怒る男性
林成之医師の本「脳に悪い7つの習慣」より「寡黙にメリットはない」
林成之医師の著書「脳に悪い7つの習慣 (Amazon・レビュー多数あり)」を読みました。 ...
  • この本読んでみました
綾瀬はるかさん 入浴法や手越祐也さんから教わった筋肉トレ
女優の綾瀬はるかさんは、膝の上がプリッと形よく締まった脚でいられるようにと、以前からよく歩くように…
  • 女優・女性タレント・モデル
伊達政宗の健康習慣 医学知識が豊富で料理好き&冬でも薄着 名言も
先日読んだ「日本史偉人『健康長寿法』森村宗冬 著」によると、戦国武将のひとり伊達政宗は暖房を使わなか…
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子供の外遊び不足 くる病増加 症状は スポーツでは運動能力の偏りも
東京大学大学院教育学研究科の武藤芳照教授は、子供が外で遊ぶことの重要性を指摘し、 ...
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お腹をおさえる女性
低炭水化物ダイエット成功例と欠点 友人がやってみたらウエストすっきり！
私が以前仕事上付き合いのあった、某メーカー営業担当の方の話です。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル