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患者に説明する医師
松本清張さんの創作意欲と「書痙」や腹膜炎・がんなど複数の病 本名は？
「点と線」や「砂の器」など多数の作品を残した作家の松本清張さんは、41歳で懸賞に応募した作品「西郷札…
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青汁
壇れいさんの食事・青汁 気分転換は？
女優の壇れいさんは、   「肉体も精神も仕事も、土台を作るのは食事」   という主義です。 ...
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カゼをひいている女性
紫吹淳さんの冷え症 誰もが驚く冷たさ 食事を工夫
女優の紫吹 淳さんは、ものすごい冷え性です。 ...
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みかん
みかん酒の作り方 材料 体を温める効能（動画あり）
ここ数年、「みかんの消費量が減っている」という報道が相次いでいます。   私の場合、冬に朝食後の…
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マスクする女性
花粉症若年化 原因は高タンパク・高カロリー食？管理人の意見は…
花粉症はいまや日本の”国民病”となり、どうにか症状を軽くできないかとあれこれ試している方も多いのでは…
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和食
長野県が長寿県になった理由 減塩やインターバル速歩［関連動画あり］
少し前（２０１２年 ３月１日）ですが、興味深い記事がありました。 ...
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アームカールの筋トレする男性
虚弱体質だった佐藤義昭さん（加圧トレ考案者）”バケツコンクリート”筋トレで心身が変化
筋肉トレーニングで体を鍛えると、外見でなく性格も変わるとはよく聞く話です。   引っ込み思案で消…
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女性ランナー
２０１２年第一回熊本城マラソン各種データ 参加者の評価 記録など
２０１２年２月１９日熊本城マラソンが開催されました。   熊本では初めての「ご当地マラソン」だっ…
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サプリメントの錠剤とカプセル
ビタミンＥのメリット・デメリット 相反する主張も
どれほど体に良いとされる食品や栄養素でも、功罪両面が指摘されることは多いものです。   私が当サ…
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ゴルフする女性
ゴルフは”突然死が最も多い運動” 危険因子は？睡眠不足や血圧 中原英臣医学博士
最近は「若者のゴルフ離れ」なんて話もありますが、ゴルフはいまや日本で最も広く親しまれているスポーツ…
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