井岡一翔さん ローヤルゼリーと青汁を愛用 更新日:2020年9月4日 公開日:2018年7月6日 格闘系有名人 ボクシングWBA世界ライトフライ級王者(2013年10月時点)の 井岡一翔さんは、ローヤルゼリーと青汁を愛用しています。 ローヤルゼリーには高麗人参が入っていて、1本わずか10CC入りなのですが2千円もしま […] 続きを読む
眞鍋かをりさん「部屋が散らかると美容にも良くない」 更新日:2020年9月4日 公開日:2018年7月6日 女優・女性タレント・モデル タレントの眞鍋かをりさんは 「メンタルと部屋と美はつながっている」 と考えています。 「いくら自分を磨いても、部屋が汚いとダメ」なのだそうです。 (このコンテンツは […] 続きを読む
東京マラソンで一般ランナー人命救助 更新日:2020年9月4日 公開日:2018年7月6日 各種療法・医療 素晴らしいニュースがありました。(少し前の記事ですが) MSN産経ニュースさん お手柄ランナー名乗り出て マラソンで人命救助 sankei.jp.msn.com/sports/news/130224/oth […] 続きを読む
たかはし智秋さん インナーマッスルを鍛える運動 歌動画あり 更新日:2021年12月20日 公開日:2018年7月5日 文化系有名人 「エロすぎる声優」「美人すぎる声優」として人気のたかはし智秋さんは、「体を一変させた」運動を実践しています。 それは コマネチラインを鍛える運動 です。 (このコン […] 続きを読む
宮下純一さん 分食ダイエット メニューや食べる時間・間隔 メリットは 更新日:2021年12月20日 公開日:2018年7月5日 体育系有名人 北京オリンピック競泳男子400メートルメドレーリレー銅メダリストで、現在スポーツキャスターの宮下純一さんは、引退して1年で体重が5kg増えてしまいました。 オリンピックに出場時に73kgだった体重が、引退後 […] 続きを読む
抗生物質が効かなくなる?耐性を高め続ける細菌 対策は? 更新日:2021年12月20日 公開日:2018年7月5日 各種感染症 ちょっとコワい記事がありました。 細菌の「抵抗力」が上がり、近い将来に抗生物質が全く効かなくなるのでは?と危惧されているのです。 続きを読む
「体によくないもの」を食べて出る反応 私の場合 肌 膝 心臓 更新日:2020年9月3日 公開日:2018年7月4日 食物全般 少し前になりますが、先日こんなネット上でこんな記事を目にしました。 栄養士が絶対に口にしない「カラダに悪い食べ物・飲み物」 irorio.jp/asteroid-b-612/20130121/44339/ 続きを読む
ビタミンCは筋肉肥大に逆効果?トレーニングジャーナル 更新日:2020年9月3日 公開日:2018年7月4日 筋肉・筋トレ 以前読んだ「トレーニングジャーナル」に、筋肥大に関する記事がありました。 その記事のポイントは、 ビタミンCの過剰摂取は筋肉の肥大を阻害する可能性がある というものでした。 &n […] 続きを読む
安めぐみさんの快眠法・半身浴・食事 更新日:2021年12月6日 公開日:2018年7月3日 女優・女性タレント・モデル タレントの安めぐみさんは生活のリズムを整えるため、12時ごろには就寝するのが理想だと考えています。 しかし仕事柄寝る時間は不規則で、深夜2時くらいに寝ることも多いそうです。 それでもできるだけ […] 続きを読む
ダーレオーエン選手急死と死因 市民アスリートの事故を防ぐには 更新日:2021年12月6日 公開日:2018年7月3日 スポーツ・運動・習慣 現在はご当地マラソンはじめ、市民アスリートが参加する大会が各地で開催されています。 管理人の地元熊本でも2月に熊本マラソンを開催しています。 市民ランナーやアスリートが増えるのは結構なことです […] 続きを読む