体幹トレーナーFF-100通販 購入者の効果レビューあり 中古品も 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月9日 筋トレ器具通販 フジ医療器 体幹トレーナーFF-100は座って姿勢をキープすることで体幹を鍛えるトレーニング器具です。 イスが左右にゆっくり傾斜することで体勢を崩して負荷をかけ、姿勢を保持しようとする動作で体幹を鍛えます。 続きを読む
体幹トレに パナソニックコアトレチェア通販 アマゾンレビューあり 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月9日 筋トレ器具通販 パナソニック コアトレチェアはイス型の体幹トレーニングマシンです。 座面がV字形に揺れることで、揺れを反射的に支えようとする力を負荷にかえて体幹・インナーマッスルを鍛えます。 トレーニングコー […] 続きを読む
水泳には美肌効果アリ?柴田亜衣さんの回答&不破央さん 息継ぎのコツ 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月9日 肌・美容 熊本地震以後プール閉鎖の影響などもあり、以前は週イチの習慣になっていた水泳を最近はサポリがちになっています。 続きを読む
「たまに朝食を食べる」は一番危険?全く食べないよりもメタボに 理由は? 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月9日 食物全般 少し前ですが、ちょっと意外なニュースがありました。 続きを読む
新幹線で仮眠するならぜひ枕を!質のよい睡眠が増える ワウピローはランキング1位 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月9日 睡眠 新幹線のイスの角度は、仮眠を取る姿勢に適した設計になっています。 続きを読む
血液ドーピングとは(禁止されています) 更新日:2024年11月2日 公開日:2018年7月8日 心臓・血管・血液 マラソンなどの持久系競技に関して資料を読んでいると、自分の血液を前もって採血しておいて競技の直前に輸血するという「血液ドーピング」について出てきます。 続きを読む
高負荷ランニングは心臓疾患のリスクを上げる 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月8日 スポーツ・運動・習慣 少し前に、ランナーにとってちょっと気になる記事を目にしました。 「ランニングは体に悪い」研究結果めぐり論争 sankei.jp.msn.com/wired/news/121225/wir1212251209 […] 続きを読む
05年の中国HIV・エイズ感染者増加数 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月8日 各種療法・医療 中国ではHIV感染者が05年一年間だけで約8万人増えたと言われています。 一日あたり200人以上のペースで増えた計算になり、感染者の合計は65万人を越えました。 このうちの約80%が麻薬や買売 […] 続きを読む
ロシアでの喫煙規制 禁止された場所 タバコと肌年齢 更新日:2024年5月18日 公開日:2018年7月8日 スポーツ・運動・習慣 このコンテンツでは、喫煙に関する話題を二つ紹介します。 ・ロシアでの喫煙規制 ・喫煙は肌年齢を上げる 続きを読む
杉山愛さんのアロマセラピー ラベンダーやカモミール愛用 更新日:2024年5月17日 公開日:2018年7月8日 アスリート とんでもなく暑い日が続いています。 熱中症で救急搬送される人も続出しており、残念ながら水の事故も相次いでます。 続きを読む