Year: 2018年
カロテノイドの種類や作用 含む主な野菜・果物
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カロテノイドとは自然界にある天然色素で、花や野菜、動物の体内などあらゆるところに見られます。 ピーマンの緑、トマトの赤などもカロテノイドです。 カロテノイドは「人間の細胞の代わりに酸化される」物質 LDL抑 […]
殺菌効果も期待できるリネンウォーター 手作りもできる 材料と作り方
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リネンウォーターとは、植物から精油（エッセンシャルオイル）を抽出した後に残る蒸留水のことで、ヨーロッパではアイロンがけや洗濯のすすぎ水として使われてきました。