佐藤江梨子さん ウォーキングで〇〇解消 お尻や脚に変化 ハイヒールによる凝り対策も
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女優の佐藤江梨子さんは２０代まで、流行っている美容法や健康法を片っぱしから試していましたが、いまでは自分に合うのを選んで実践しています。
「腰痛」の記事一覧
ザ・コンボイ 今村ねずみさん ぎっくり腰や五十肩発症後に食事を改善
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俳優の今村ねずみさん（１９５８年６月１１日生まれ）は厄年をすぎてからぎっくり腰、半月版のケガ、五十肩、のどを痛めるなど次々と体の不調に見舞われています。
波田陽区さんは少食 腰痛と肩こり持ち タバコは1日2箱 喫煙と腰痛の関係も
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お笑い芸人の波田陽区さん（160cm、52kg）は小食なので楽屋で出される弁当も半分は残します。（納豆、グリーンピース、コーンが嫌いです）
ストレッチも絶対では？メリットはいまいちわかりにくいですが…
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いまの世の中、健康に特に関心が無い人でも、ストレッチを知らない人や、全くやったことが無い人はいないでしょう。 運動としては最もよく知られていると言っても過言ではありません。
腰痛は個人的に避けたい三大不調の一つ 予防するには
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私が健康問題を意識するようになってしばらく経ちます。健康に関する本や記事を読み、人の話を聞く過程で、 「これにかかったら本当にヤバイ」 「これだけは絶対に注意しなければならない」