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「管理人体験談」の記事一覧

体重計の上でガッツポーズする女性
どうすればやせるかと聞かれたら 歩く・夜食ＮＧ・間食は工夫
私は健康トピックに関心があるので、人と話す際はいきおい健康関連の話題が多くなります。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
目覚める女性
快眠のための条件 睡眠を妨げる光・食事・アルコール・病気
睡眠には理想的な環境があります。 ...
  • 睡眠
玄米と味噌汁
幕内秀夫氏「粗食で生き返る」を読みました 40歳代の自己防衛10ヶ条
幕内秀夫氏の「粗食で生き返る (Amazon・レビューあり)」を読みました。 ...
  • この本読んでみました
患者の話を聞く医師
花粉症対策の運動や食事 荒牧麻子さん 舌下免疫療法についても　
2010年12月25日付の日経プラスワンに、食卓プロデューサー・荒牧麻子さんの「花粉症対策に先人の知恵」と…
  • アレルギー・アトピー
おにぎり3つ
マラソンなどの運動前は高ＧＩor 低ＧＩ食品？平石貴久医師の記事も
GI値に関してへぇーと思った記事があったので紹介します。 ...
  • 食物全般
女医さんと患者
タコと魚の目 イボの違い（管理人はイボになりました）スピール膏についても
タコと魚の目は同じ仕組みで発症します。 ...
  • 肌・美容
うがいする女性
インフルエンザの「H○N○」とは お茶うがいの効果で発症者ゼロ！熊本の例
このコンテンツではインフルエンザに関する話題をまとめています。 ...
  • 各種感染症
激辛料理
辛い食べ物がクセになる理由はマゾヒズムに通じる？腸への刺激で”エア排泄”
「激辛料理」は、食べている最中はかなりキツいですが、なぜか人気があり、その人気が衰える様子はありま…
  • 食物全般
視力検査
レーシックのデメリット 手術から10年後 私の視力はこれだけ低下しました
別コンテンツでもお知らせしているように、私は２０００年の９月にカナダでレーシック手術を受けています…
  • 目
松下奈緒さんの運動や食事「嫌々」食べているものとは？
女優の松下奈緒さんは小さい頃に水泳を習っていたそうです。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル