「筋トレ」の記事一覧

プルダウンする男性
高橋克典さんのトレーニングや食事 食べたもの・食べなかったもの
深夜の(お色気?)ドラマが好調だった高橋克典さん。 ...
筋トレと神経の関連「胸筋ピクピク」と腕が細くなった佐々木健介さんのエピソード
筋トレをする目的として最も多いのは、何と言ってもまずは「筋肉をつけたい」でしょう。 ...
スクワットする男性
山中秀樹さん筋トレ・ジョギングでダイエット ベンチプレスは100kg達成するも…
フリーアナウンサーの山中秀樹さんは温泉番組を担当することになったとき、改めて自分の体を見たところ・…
毎日腹筋300回!ゴルフ杉原輝雄プロのトレーニング 背筋・加圧トレも
ゴルフ界のドンと呼ばれる杉原輝雄プロ(1937年6月14日生まれ)は練習量の多さと激しいトレーニングを行う…
ゴッチ式トレーニング
カール・ゴッチ氏の食事とトレーニング 動画や弟子・藤原喜明氏の本も
カール・ゴッチ氏は日本では「プロレスの神様」と呼ばれており、日本のプロレス界に多大な功績を残しまし…
ウォーキングする女性
山中千尋さんのトレーニング 「その場ジョギング」 体を動かす理由は?
ジャズピアニストの山中千尋さんは独特のトレーニングを行っています。 ...
イミダペプチド ささみに多く抗酸化力が強い 渡り鳥のエネルギー源
最近テレビなどで「イミダペプチド」という言葉を目にします。 ...
ボクシングする女性
角田光代さんのボクシングトレーニング 腹筋・背筋を100回!ずつなど
作家の角田光代さんは99年からボクシングジムに通っています。 ...
イチロー選手のこだわりと筋肉への意識の変化
イチロー選手の健康やコンディション維持に関する話を紹介します。 ...
スクワットする女性
山川豊さんの筋トレ 20年間欠かさないメニューとは?芸名の由来も
歌手の山川豊さん(178cm 64kg)は30歳ごろからボクシングを始め、プロのライセンスも持っています。 ...