「水泳」の記事一覧

水泳には美肌効果アリ？柴田亜衣さんの回答&不破央さん 息継ぎのコツ
熊本地震以後プール閉鎖の影響などもあり、以前は週イチの習慣になっていた水泳を最近はサポリがちになっ…
  • 肌・美容
聴診器とカルテ
ダーレオーエン選手急死と死因 市民アスリートの事故を防ぐには
現在はご当地マラソンはじめ、市民アスリートが参加する大会が各地で開催されています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人
腹筋する男性
平井伯昌コーチの筋トレメニュー 腕立て伏せは合計100回！
金メダリスト・北島康介選手らを指導した、競泳日本代表の平井伯昌ヘッドコーチは、５０代になって体力の…
  • 体育系有名人
藤田紘一郎教授 膝痛には運動を
変形性膝関節症は50歳以上の人は半分以上がかかり、その大半の人は「特に治療も予防もしない」のが実情で…
  • 腰・脚・足
100歳で1500m泳ぐおばあちゃん 長岡三重子さん
２０１５年４月に松山市で行われた日本水泳マスターズで、世界記録が生まれました。   １００～１０…
  • スポーツ・運動・習慣
高齢の女性ふたり
長寿・百寿者の食事や睡眠時間 体型「ちょいポチャ」はホントか？
日本は「超長寿社会」になりました。毎年約３万人が１００歳を迎える時代なのだそうです。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
健康維持に必須の運動でも活性酸素は発生します
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  • サプリ・栄養・発生物質
トータルイマージョンの初歩やり方 スケーティングやジッパースケート［関連動画］
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  • スポーツ・運動・習慣
トータル・イマージョン 水泳メソッド 手のかき・バタ足はしない［関連動画］
私は趣味で水泳を続けており、泳法に関する本や情報には時々目を通しています。 ...
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