萬田久子さん 運動と食事 お酒も好き 水泳は30年継続・現場には〇〇のおにぎり 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月23日 女優・女性タレント・モデル 女優の萬田久子さんは、嫌なことは「汗を流して忘れるタイプ」です。 続きを読む
平井伯昌コーチ 水泳の肩こり解消効果 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月4日 肩・腕・手 別のコンテンツで、平井伯昌コーチの著書「知識ゼロからのスイミング入門」を紹介しています。 続きを読む
運動嫌いだったオダギリジョーさん 体を動かすようになったきっかけは? 更新日:2024年10月2日 公開日:2018年7月21日 俳優・男性タレント 俳優のオダギリジョーさんは、汗をかくのがとにかくイヤで、30歳くらいまで運動を避けてきました。 続きを読む
水泳 松田丈志選手 モチベーションを維持する方法 更新日:2024年5月25日 公開日:2018年7月20日 アスリート 競泳の松田丈志選手は、4歳から水泳を始め、それ以来ずっと泳ぎ続けてきました。 ロンドンオリンピックでは200mバタフライで銅メダル、400mメドレーリレーで銀メダルを獲得しています。 松田選手 […] 続きを読む
水泳の良いところとデメリット 子供はいつから?ぜんそくへの効果は 更新日:2025年2月27日 公開日:2018年7月14日 スポーツ・運動・習慣 私は長いこと水泳を続けています。 私がそこそこ健康で、メタボ体型をどうにかまぬがれている(ハズ)なのは、水泳のおかげだと考えています。 私は水泳をとても優れた運動だと考えており人にも勧めていま […] 続きを読む
ランニングする人は泳ぐべし 肩甲骨の動き 青山剛さん 更新日:2024年5月22日 公開日:2018年7月11日 スポーツ・運動・習慣 このコンテンツをエントリーしているのは夏真っ盛りなのですが、早朝や夜にはランニングする人を目にします。 続きを読む
持田香織さん 水泳で下半身太り防止!脚やせ・くびれ 更新日:2024年5月22日 公開日:2018年7月11日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の持田香織さんはどんなに疲れていても週一回、一時間の水泳を欠かしません。 続きを読む