「有名人の健康関連話」の記事一覧
宮本恒靖さんの水分補給 ザルツブルグでは「一日に〇リットル！飲むように」
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オーストリアのサッカー一部リーグ、ザルツブルグに所属していた頃、宮本恒靖さんはチームから「水は一日４リットル飲んだほうがいい」と言われていました。 宮本さん自身は「３リットルまでは飲めるけれど、あと１リット […]
プロボディービルダー山岸秀匡さんの食事［関連動画］
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“BIG HIDE” の愛称を持つ、日本人で唯一のプロボディービルダー、山岸秀匡さんは、鳥などの肉類、卵、プロテインを毎日欠かさず１kg（！！）摂取します。