「メンタル」の記事一覧

健康トピックで首の柔軟性が語られるのは少ないのではないでしょうか？

前ページからの続きです。   由美さんの美しさを保つ最大の秘訣は、「西野流呼吸法」にあります。 西野流呼吸法 細胞活性化・自然治癒力アップで不調改善 西野流呼吸法とは、西野バレエ団の設立者である西野皓三氏が、医 […]

私は以前は「呼吸法なんて特別知らなくてもいいんじゃない?」と考えていました。